Natur fühlen – Natur entdecken auf dem Masserberger Barfußweg

Einen Barfußweg genussvoll zu gehen und dabei die Gefühle auszukosten ist ein großes Vergnügen und tut unwahrscheinlich gut. Mit den Füßen die Erde, die Steine, die unterschiedlichen Untergründe zu spüren und über den Tastsinn die Gegensätze wahrzunehmen:

kalt – warm glatt – rauh hart – weich

dass bedeutet eine wertvolle Sinneserfahrung, die einen großen Nutzen für das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit darstellt. Man muss kein Gesundheitsapostel sein, um nach dem Barfußlauf zu merken, wie wohlig sich die Wärme von den Füßen hinauf durch den gesamten Körper ausbreitet. Die Durchblutung wird ausgezeichnet angekurbelt.

Als Kinder sind wir oft barfuß gelaufen. Und heute?

Barfußlaufen auf Naturboden ist die natürlichste und gesündeste Form der Fortbewegung des Menschen.